坐月子吃土豆好吗(坐月子可以吃土豆吗?)
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发表时间：2022-05-31 19:02
陈光心网友提问：
坐月子吃土豆好吗
优质答案：
一、女性在产后坐月子期间可以吃土豆，土豆中含有大量淀粉以及各种微量元素，产妇在月子期间吃土豆可以有助于产妇身体恢复。
二、在吃土豆时要留意，假如是顺产的女性，可以在产后三天之后吃土豆，假如是剖腹产的女性，需要等到排气后，肠胃功能恢复后才可以吃土豆。另外吃土豆时要把握好用量，不要大量食用，一般吃1~2个即可，假如大量食用土豆可能会造成肠胃消化不良，导致腹胀、便秘等不良症状。假如在怀孕期间患有妊娠糖尿病，在产后一定要少量食用土豆，由于土豆中含有大量淀粉，吃了后会导致血糖升高。
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