弥猴桃的营养价值介绍(猕猴桃的价值和功效)
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发表时间：2022-05-31 19:28
陈琪瑶网友提问：
弥猴桃的营养价值介绍
优质答案：
一、猕猴桃的营养价值最大的是富含维生素C，维生素C也叫抗坏血酸，对于预防牙龈肿胀，预防血管的脆性增加，预防血液黏稠度增高都有非常大的帮助。猕猴桃吃起来酸酸的、甜甜的，里面含有丰富的有机酸，有机酸进进到体内之后能够很好的促进消化液的分泌，能够打开胃口、促进消化。
二、猕猴桃还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠道的蠕动、预防便秘，同时也能够维持肠道微生态的均衡，对免疫力的进步很有帮助。
三、所以猕猴桃的营养价值还是比较高的，适当的摄进，对于补充维生素、膳食纤维和促进消化都有非常大的帮助。
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