哺乳期能不能喝祛湿茶(哺乳期可以喝祛湿茶不)

戴右儒网友提问：

哺乳期能不能喝祛湿茶

优质答案：

一、体内湿气过重会影响身体健康，尤其是哺乳期女性，此时体质不好，湿气过重也会影响正常的泌乳，这也会影响给宝宝正常喂奶。但是此时期却不建议喝祛湿茶排湿。由于这种茶类所添加的一些排湿药物，有可能因药效不明而影响到哺乳期间的乳汁分泌。而另一种可能会改变乳汁质量，这也可能会影响到吃奶宝宝健康。

二、在哺乳期一定要注重饮食安全，在不完全确定能够保障哺乳期健康的情况下，尽量不要往吃一些具有药效作用的食品饮品。假如哺乳期体内湿气过于严重，可通过食疗方式起到排湿往毒作用。

三、可以逐日熬一些红豆薏米汤，其性微冷，能够清热，祛湿，利尿，具有较好的排毒往湿功效，而且制作方式比较简单，直接加净水煮薏米和红豆一个小时左右以后，就可以食用了。

四、另外，日常排湿和利尿消肿，清热往火，还可以适量的熬些冬瓜虾仁汤，或者使用冬瓜皮或冬瓜瓤煮水饮用，也能有较好的清热祛湿作用。

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