减肥可以吃的零食有什么(哪些零食可以减肥吃)
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发表时间：2022-05-31 19:53
郑镇宇网友提问：
减肥可以吃的零食有什么
优质答案：
一、减肥可以吃零食 ，减肥的零食有酸梅。酸梅属于碱性食品，热量较低，且能促进消化、保护肝脏、生津止渴的作用。
二、酸奶中含有丰富的乳酸菌以及钙质可以分解脂肪，减少体内毒素的堆积。
三、海苔具有低热量、高纤维，其中含有丰富的维生素以及矿物质。
四、全麦面包富含丰富的膳食纤维具有助消化，促进排便的作用。
以上就是酸梅,纤维,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。
