克服看书想睡觉的方法(怎样克服一看书就想睡觉)
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发表时间：2022-05-31 19:32
杨淑博网友提问：
克服看书想睡觉的方法
优质答案：
一、与同伴一起学习
可以和几个专注力强的朋友一起学习，相互监视。看书前做好约定，假如不能遵守，制定惩罚，这样慢慢就可以克服看书想睡觉。
二、带着题目阅读，边读边思考
带着题目往阅读，边读边思考，做相关笔记，联系实际，学以致用。当带着这些题目往阅读的时候，就不会那么困乏了。当发现自己读的某一本书对成长带来很大帮助后，会更想阅读这本书。
三、调整作息，确保足够休息时间
按照正常的作息时间休息，看书时就不轻易犯困，是非常有效的。
以上就是带着,几个,本书的相关信息资料了，希望能帮到您。
