熬夜提神最有效的方法是什么(熬夜提神用什么)
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发表时间：2022-05-27 01:20
赵佳颖网友提问：
熬夜提神最有效的方法是什么
优质答案：
一、推拿方法，四指并拢先推拿上下眼睑，然后推拿的手指从眼角处向太阳穴处移动，推拿数分钟。推拿的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。
二、烟酒可以提神这是不收留否认的，主要的机理是通过烟酒中某些化学物质刺激大脑皮层，从而使大脑保持兴奋，但长期作为消除烦恼、消除疲惫的途径就不对了，长期的吸烟饮酒除了给你的身体带来极大的危害外，还可以使人的免役力下降，精力分散，反而更轻易出现疲惫。
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