喝姜茶能祛湿吗(生姜茶能祛湿吗)
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发表时间：2022-05-31 17:23
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陈雅玲网友提问：
喝姜茶能祛湿吗
优质答案：
一、生姜有温中散冷的作用，而中医以为阳气有温煦、推动的作用，所以湿气重的人群喝姜茶是有作用的。
二、姜具有温阳散冷、祛除湿气的作用。可以在一定程度上改善由于湿气重引起的腹胀，纳差，反酸，食欲减退，肢体乏力，少气懒言，大便溏薄，大便粘腻不爽，肛门重坠等症状。尤其适用于平时比较怕冷，手脚冰冷，胃脘隐痛的阳虚体质的人群。不过在具体应用时生姜需要往皮，由于生姜的皮是冷凉性质的，而且在服用的时候也建议在早上的时候服用。由于中医有天人相应的思想，早上是人体阳气生发的时辰，在这个时候服用姜茶可以在最大程度上激发人体的阳气，从而能够往除人体的湿气。
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