海带能不能和鸡蛋一起吃(海带可以和鸡蛋一起吃吗?)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-31 17:17
为您推荐
陈淑琴网友提问：
海带能不能和鸡蛋一起吃
优质答案：
一、海带和鸡蛋可以一起吃，鸡蛋中营养全面含丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,是补充营养的好食品。
二、海带含有丰富的碘等微量元素，可以起到降血压、减少血脂异常的发生。海带和鸡蛋都是生活中常见的食品，没有特殊情况都可以放心使用。对于饮食禁忌，我们需要正确熟悉，每个人的情况不一样，饮食禁忌也不一样，比如阴虚之人应该忌辣鸡、花椒等性温食品，对于普通人就没有必要担心，可以放心吃。饮食重在均衡饮食，保证营养全面。
以上就是海带,饮食,鸡蛋的相关信息资料了，希望能帮到您。
