南瓜和羊肉能一起吃吗(南瓜跟羊肉可以一起吃吗)
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发表时间：2022-05-31 17:59
孙琳莲网友提问：
南瓜和羊肉能一起吃吗
优质答案：
一、羊肉与南瓜都是温热食品，一起食用，轻易导致“上火”。而且《本草纲目》中也记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。”。南瓜性温，味甘，具有补中益气之功效，羊肉为大热之品，具有补虚祛冷、温补气血、益肾补衰之功效。二者皆为补益之品，同时进食，可导致消化不良，腹胀肚痛。所以这两种食品最好不要一起食用。
二、但是实在想吃羊肉、南瓜的话，得留意间隔时间。由于羊肉属于不轻易消化的食品，其蛋白质含量丰富，要将羊肉中的蛋白质完全消化，需要4个小时或者是更长的时间。因此吃羊肉后至少需要4小时的时间才能吃南瓜。但要是先吃南瓜的话，间隔时间也要2~3个小时才能吃羊肉。
