火龙果能和牛奶一起吃吗(火龙果能和牛奶一起吃吗早上)
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发表时间：2022-05-31 17:58
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林冠儒网友提问：
火龙果能和牛奶一起吃吗
优质答案：
一、火龙果和牛奶不建议一起食用。
二、火龙果含有较高的维生素C还含有花青素，这两种物质具有较强的氧化性，牛奶含有优质的蛋白质，假如火龙果和牛奶食用，会形成一种络化物，不轻易消化吸收，火龙果当中含有维他命C，轻易破坏牛奶中的蛋白，从而降低牛奶和火龙果的营养价值，因此火龙果和牛奶不建议一起食用。但是这两种营养物质较高，适量食用对人体有益，可以把两种食品分开食用，这样可以为人体提供营养，又不会影响对各自营养物质的吸收。
以上就是牛奶,火龙果,较高的相关信息资料了，希望能帮到您。
