乌龙茶饮用注意事项(乌龙茶的作用及禁忌)
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发表时间：2022-05-31 17:45
钟庭玮网友提问：
乌龙茶饮用注意事项
优质答案：
一、茶与黑木耳同食引发贫血
当黑木耳遇上茶时，这种治疗贫血的上风就彻底败下阵来，这是由于，黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食，就会降低人体对铁的吸收，假如长时间这样吃，很轻易导致人身体严重缺铁，从而引发贫血等疾病的发生。
二、茶与鸡蛋同食讲求适量
茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。因此，民众在食用茶叶蛋的时候，还是要讲求适量的原则，特别是对于老人和小孩来说。
三、茶与羊肉不宜同食
羊肉营养丰富，御冷能力强。我国历来有冬吃羊肉的说法，由于羊肉性溫，能给人体带来热量。中医以为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品，是一种良好的滋补强壮食品。
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