来姨妈能吃芒果吗(来姨妈能吃西瓜吗)
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发表时间：2022-05-31 17:41
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黄茹冰网友提问：
来姨妈能吃芒果吗
优质答案：
一、芒果是美味的水果，它的果肉中富含维生素a，维生素b族，维生素c以及蛋白质等营养物质，营养价值是比较高的，因此月经期是可以吃芒果的。
二、而且芒果对于某些癌症具有一定的抵抗作用，对肾脏和血液非常有益。
三、月经期需要避免参加重体力劳动和剧烈活动，不要过度劳累，不要吃生冷，冷凉，刺激的食品，以防出血增多及经期延长。
四、不要吃辛辣刺激性的食品，如辣椒等，不要喝茶，不要饮过多的咖啡，经期留意不要进行性生活。
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