处暑如何养生(处暑如何养生推荐5大处暑养生食谱紫一商城)
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发表时间：2022-05-31 17:19
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项宜真网友提问：
处暑如何养生
优质答案：
一、暑热退往，人人都会感觉神清气爽。此时当借天地温度的变化，及时调畅情绪，保持平和、愉悦、宽收留的心态。
二、处暑时节，一些慢性疾病轻易复发。生活中可见，不少人一进处暑时节，关节炎就轻易复发。为什么呢？由于天气尚热，贪凉而过用空调、电扇，导致冷邪外袭，诱发宿病复发。此外，像肩周炎、颈椎病、痛风等慢性疾病也轻易在这个时候复发。
三、秋后多见胃炎和肠炎等急症，表现为腹泻。此时天气渐凉，若贪凉而过食冷凉瓜果，或肆意饮用冷饮，就轻易伤损脾阳，导致脾阳下陷，诱发腹泻。
四、肺炎、哮喘等呼吸道疾病也轻易在夏季季节交替时发作。特别是一些正气较弱的老年人，稍一不留意，就轻易受凉风侵袭而伤肺。故要特别留意温差变化，适当添衣防凉。
以上就是处暑,而过,时节的相关信息资料了，希望能帮到您。
