能不能把马蹄直接煮熟食用(马蹄可以用水煮着吃吗)
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发表时间：2022-05-31 16:49
简建廷网友提问：
能不能把马蹄直接煮熟食用
优质答案：
一、可以吃。
二、马蹄煮熟一般都是加进其他食材一起炖煮，在秋冬季节食用具有很不错的滋阴润肺作用，马蹄中含有纤维素、果胶等成分，生吃质地较为坚硬，将马蹄煮熟之后，纤维素的结构会变得松软，咬起来比较轻松，进进肠道后会更易消化，对于肠胃不好的人群来说，马蹄熟吃会更好。
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