养肝护肝的茶都有哪些(养肝护肝喝什么茶)
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发表时间:2022-05-31 16:52
邱宜瑶网友提问:
养肝护肝的茶都有哪些
优质答案:
一、绿茶,具有排毒、清热、解毒、调脂等功效,绿茶含有较多的茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等多种成分,能有效减轻肝脏负担,降低血液粘稠度,对肝脏的养护作用较大。
二、普洱茶,是含茶多酚最多的一种茶叶,具有抗毒、抗癌、降血糖、益菌消炎等多种作用,能有效减轻肝脏负担,预防肝硬化的发生。
三、枸杞茶,具有滋补肝肾、益精明目等作用,含有较多胡萝卜素、烟酸、亚油酸等,促进血液循环,防止动脉硬化,对肝脏的养护也较为有益。
四、还有很多如菊花茶、茵陈茶、金银花茶等对保肝护肝均有一定的效果,患者可根据自己的喜好,选择合适的茶叶进行调理。
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