酸奶可以和蔬菜拌在一起吃吗(生菜和酸奶能拌在一起吃吗)
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发表时间：2022-05-31 15:52
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李成白网友提问：
酸奶可以和蔬菜拌在一起吃吗
优质答案：
一、酸奶可以和蔬菜一起吃。
二、蔬菜富含维生素，膳食纤维，但是缺乏蛋白质、脂肪。酸奶可以补充蔬菜缺乏的营养素。而且酸奶适合中国人体质，含有有益菌群，对于调理肠胃也有帮助。禁忌人群，胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食。
以上就是酸奶,蔬菜,也有的相关信息资料了，希望能帮到您。
