静息心率解释(静息心率百度百科)
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发表时间：2022-05-31 15:34
黄雅慧网友提问：
静息心率解释
优质答案：
一、静息心率是指人体在清醒状态下，没有任何活动，保持安静时，每分钟心跳的次数。人正常静息心率为60到100次/分，当每分钟心跳次数大于100次，为心动过速，当每分钟心跳次数小于60次时，为心动过缓。
二、心动过速和心动过缓，都会对人体造成一定的影响，心动过速可引起心慌、心悸等不适症状。心动过缓可使人们出现胸闷、气短和呼吸困难等不适症状。所以人们在日常生活中可以加强体育锻炼，公道作息，均衡营养，戒烟、戒酒等来使心率保持在正常范围内。
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