学校打篮球的技巧(小学生怎么打好篮球)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-31 15:46作者:支燕政

学校打篮球的技巧(小学生怎么打好篮球)

陈百菁网友提问:

学校打篮球的技巧

优质答案:

一、学会运球

运球是打篮球的基本,首先,拿一个篮球来自己练习拍,拍的很熟练之后就试着边拍边走,边拍边走熟练后就边拍边跑,先练习一只手上的动作,等到一只手熟练后再练另一只手,等到2只手都熟练后就2只手一起用上。

二、学会3大步上篮

运球熟练后就学上篮,学习上篮之前应该先了解篮球的基本规则,然后再学习上篮,上篮可以先从正面上篮开始,首先运球进进禁区,然后抱着篮球跑2步,第三步跳起在空中将篮球打到篮板上,正面熟悉后就学习侧面等等。

三、投篮

投篮首先要有正确的投篮方式,有了正确的投篮方式后就可以由近到远的练习投篮,可以先从一分先正面开始,然后依次增加间隔,正面练的差未几之后就练侧面等各种角度。

四、带球过人

以上那些都学会之后就要学习如何带球过人,这个非常困难,自己需要慢慢学习,可以用一些假动作快速过人等等。

以上就是运球,熟练,篮球的相关信息资料了,希望能帮到您。

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