鱼豆腐简介(豆腐鱼豆腐鱼)

李汉霖网友提问：

鱼豆腐简介

优质答案：

一、鱼豆腐又称油炸鱼糕，以鱼肉为主料，绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状，经熟化油炸而成，因其具有金黄色的良好外观，而且能消除腥臭味，受到消费者的青睐。又由于外形像豆腐，故名鱼豆腐。

二、鱼豆腐营养价值：鱼蛋白由盐溶性蛋白，水溶性蛋白和胶原性蛋白组成。自古无鱼不成宴，鱼以其高蛋白、低脂肪、美味易吸收等特点，一直被人们所喜爱。科学研究表明：鱼为益智食品，对于儿童的智力发育，中年人缓解压力，提神醒脑，老年人的健康长寿等方面有着极其巨大的作用。

三、扩展资料：鱼豆腐主要用鱼，水加一些食品辅料制作加工，它跟鱼糕不同，鱼刺会通过粉碎做进鱼豆腐里面，含钙量非常高，老人孩子也都能吃，解决了平常吃鱼除刺及烹饪麻烦的缺点。鱼豆腐是一种纯自然绿色食品，不含任何化学物质及防腐剂。鱼豆腐为益智食品，对于儿童的智力发育等方面有着极其巨大的作用。

四、很多人涮火锅，都会来上一盘鱼豆腐。固然其成分里可能含有少量的黄豆，但主要原料为鱼浆，遗憾的是，鱼浆的来源和品质却难以保证。鱼豆腐中往往含有大量的糖、油和盐，并且含有具有增稠等作用的修饰淀粉，徒增热量却无营养，此外，修饰淀粉中还含有一定量的磷酸，吃多了会伤害骨骼。

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