喝新鲜鸡血有那些好处(新鲜的鸡血怎么吃是最有营养的)
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发表时间：2022-05-31 15:23
许雅如网友提问：
喝新鲜鸡血有那些好处
优质答案：
一、新鲜鸡血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，轻易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇、哺乳期妇女多吃些以动物血为原材料的菜肴，可以防治缺铁性贫血。同时，由于新鲜鸡血中含有微量元素钴，故对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。
二、新鲜鸡血含有凝血酶，凝血酶能使血溶胶状态纤维蛋白质迅速天生不溶性纤维蛋白，使血液凝固，因此具有止血作用。
三、新鲜鸡血具有利肠通便的作用，可清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，可避免积累性中毒，因此它是人体污物的“清道夫”。
四、近年的研究表明，新鲜鸡血对支气管炎、功能性子宫出血、溃疡病和慢性肝炎等症具有一定的疗效。
五、新鲜鸡血还能为人体提供优质蛋白质和多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和病后的调养都有益处。
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