年轻人喝枸杞好吗(年轻人常吃枸杞好吗)
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发表时间：2022-05-31 15:45
林诗涵网友提问：
年轻人喝枸杞好吗
优质答案：
一、枸杞可以补肝益肾，但是有实热和脾虚腹泻的人不能用。
二、年轻人不需要特别的补，只要营养均衡荤素搭配公道就可以了，但是休息很重要，按时规律的休息不仅对眼睛有好处，对整个身体都有好处。眼睛要经常休息，经常推拿眼周穴位可以缓解眼涩眼干等症状。
以上就是的人,好处,眼睛的相关信息资料了，希望能帮到您。
