吃芝麻不消化为什么呢(吃芝麻不消化是什么原因)
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发表时间：2022-05-31 15:21
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李珮卿网友提问：
吃芝麻不消化为什么呢
优质答案：
一、芝麻没有碎的话，外表有一层不易消化的膜，所以不能吸收。芝麻连皮一起吃不轻易消化，建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放进沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处。
二、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。
三、芝麻不适宜和鸡肉同食，否则会引起中毒，严重的还会导致中毒。
四、吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，芝麻比较适合的食量应是天天半小匙，不能超过一瓷勺。
以上就是芝麻,磨碎,有一的相关信息资料了，希望能帮到您。
