吃芝麻不消化为什么呢(吃芝麻不消化是什么原因)
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发表时间:2022-05-31 15:21
李珮卿网友提问:
吃芝麻不消化为什么呢
优质答案:
一、芝麻没有碎的话,外表有一层不易消化的膜,所以不能吸收。芝麻连皮一起吃不轻易消化,建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气,更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌,涂在面包上或放进沙拉酱裏,就能得到芝麻百分之百的好处。
二、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食。
三、芝麻不适宜和鸡肉同食,否则会引起中毒,严重的还会导致中毒。
四、吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落。因此,芝麻比较适合的食量应是天天半小匙,不能超过一瓷勺。
以上就是芝麻,磨碎,有一的相关信息资料了,希望能帮到您。