孕妇一天能吃四分之一的西柚吗(孕中期西柚一天可以吃一个吗)
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发表时间：2022-05-31 14:18
郭惠君网友提问：
孕妇一天能吃四分之一的西柚吗
优质答案：
一、建议孕妇一天吃西柚最好不要超过四分之一个。
二、西柚中含有丰富的蛋白质，有机酸，维生素以及钙，磷，镁，钠等人体所必须的营养物质。孕妇适量食用西柚可以补充维生素C，还可以促进食欲等，所以孕妇可以适量吃一些西柚。固然西柚营养丰富，但不建议孕妇过量食用。孕妇食用过多的西柚可能会导致胃酸分泌过多，从而造成孕妇胃肠道的不适，这对孕妇本身以及胎儿都是有一定影响的。另外，孕妇吃西柚，一定要选择吃成熟的西柚，以免造成身体不适。
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