空腹吃榴莲会如何(空腹吃榴莲好不)
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发表时间:2022-05-31 14:28
沈介新网友提问:
空腹吃榴莲会如何
优质答案:
一、空腹状态下食用榴莲,轻易引起消化道不良的症状出现。
二、由于榴莲是高糖分、高热量的食品,人体在空腹状态下进行食用,不仅轻易加重肠胃功能负担,增加便秘症状的发生概率,并且会对胃壁黏膜产生刺激性影响,从而引起食用者出现胃脘胀痛、恶心、呕吐、发酸、烧心等不良症状反应。榴莲属于温补型水果,过量食用轻易引起咽喉肿痛、血压升高等继发性症状。在食用榴莲时,除了需要控制摄进量以外,饭后1小时再行食用是较为合适的时间。人体在空腹状态下,可以多选择富含碳水化合物、维生素、微量元素等类型食品,如面条、馒头、米饭等。
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