桃子能否空腹食用(桃子空腹吃可以吗)
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发表时间：2022-05-31 14:17
张哲铭网友提问：
桃子能否空腹食用
优质答案：
一、桃子不可以空腹食用。 桃子的糖类丰富，空腹食用后轻易消化排空肠胃，同时桃子的有机酸含量较多，能促进肠胃蠕动，空腹食用会使得肠胃不适，所以空腹不宜食用桃子。
二、桃子属于温性水果，同时其也是不易消化的水果，建议天天食用1~2个较佳，每个星期2~3次就行，另外桃子建议在两餐之间食用后餐后食用较好。
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