南瓜里面的瓤能不能吃(小南瓜里面的瓤能吃吗)
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发表时间：2022-05-31 14:20
沈永萱网友提问：
南瓜里面的瓤能不能吃
优质答案：
一、南瓜里面的瓤可以吃。
二、南瓜瓤是无毒，可以食用，且它富含的胡萝卜素是南瓜果肉的4倍以上，食用后也更轻易被人体吸收利用。所以，我们吃南瓜时可保存一些南瓜瓤和瓜肉一起烹饪，这样更营养，特别是做汤时，会更稠更营养，更有滋味。
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