南瓜小米粥喝多了会不会发胖(经常喝小米南瓜粥会发胖吗)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-31 14:48
高成彦网友提问：
南瓜小米粥喝多了会不会发胖
优质答案：
一、适量的情况下并不会。
二、南瓜小米粥是用小米和南瓜一起搭配熬制的，每100g南瓜小米粥中含有31大卡的热量，是热量比较低的一种粥，适量的食用并不会出现长胖的情况，还能补充人体营养，进步自身免疫力，一般建议每次食用1小碗，避免在睡前食用，以免增加肠胃负担，影响夜间睡眠。
以上就是南瓜,小米粥,长胖的相关信息资料了，希望能帮到您。
