南瓜紫薯营养价值(红薯与南瓜营养价值)
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发表时间:2022-05-31 14:54
林怡婷网友提问:
南瓜紫薯营养价值
优质答案:
一、可以一起吃。
二、紫薯含维生素、膳食纤维、果胶、矿物质等成分,还富含花青素和硒元素,有较高的营养价值;而南瓜含有果胶、维生素、类胡萝卜素、氨基酸等成分,还含有锌、铁、磷、钾等矿物质,是常见的保健食品。
以上就是果胶,矿物质,维生素的相关信息资料了,希望能帮到您。