南瓜紫薯营养价值(红薯与南瓜营养价值)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-31 14:54作者:黄芸欢

南瓜紫薯营养价值(红薯与南瓜营养价值)

林怡婷网友提问:

南瓜紫薯营养价值

优质答案:

一、可以一起吃。

二、紫薯含维生素、膳食纤维、果胶、矿物质等成分,还富含花青素和硒元素,有较高的营养价值;而南瓜含有果胶、维生素、类胡萝卜素、氨基酸等成分,还含有锌、铁、磷、钾等矿物质,是常见的保健食品。

以上就是果胶,矿物质,维生素的相关信息资料了,希望能帮到您。

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