月经期间喝红糖水可以吗(月经期间能不能喝红糖水)
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发表时间：2022-05-31 14:18
蒙孟涵网友提问：
月经期间喝红糖水可以吗
优质答案：
一、在女性来月经的时候，是可以喝姜红糖水的，尤其是温热的水，有利于女性月经经血的排出，而且还可以取得有效的保热作用，有利于女性的身体健康。
二、假如女性月经血过多，不能喝姜红糖水。在女性的月经期间，需要留意避免吃生冷、冷凉、辛辣、刺激性的食品，尽量多吃温软，轻易消化的食品，尤其是可以多吃温热的粥、汤类食品。
三、另外还要留意采取有效的保热措施进行保热，不能着凉，避免在冷凉、湿润的环境中生活，还需要留意保持局部的清洁卫生，有利于减少女性疾病的发生，同时也可以有利于促进女性的身体健康。
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