正常跑步心率是多少(正常跑步心率在多少)
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发表时间：2022-05-31 14:09
孙治木网友提问：
正常跑步心率是多少
优质答案：
一、正常的心率范围是60至100次每分钟，跑步时的心率可以高于100次每分钟，但是一般不会超过160次每分钟。一般人在稍微活动后，每分钟心跳可能增加二三十次。
二、人在情绪激动时心跳也会适度加快。运动后，心率增快是由于心跳加速泵血，为身体输送更多的血液，满足身体的劳动、运动和特殊情况下的需要。假如心跳次数不足，血液供给不足，身体得不到必要的氧气，人就无法正常地生活，会出现危及生命的后果。
以上就是每分钟,心率,身体的相关信息资料了，希望能帮到您。
