天麻如何吃增强记忆力(记忆力下降吃天麻有用吗)
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发表时间：2022-05-31 14:42
张芳坚网友提问：
天麻如何吃增强记忆力
优质答案：
一、进步记忆力，用建脑食品，例如：蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜，谷类等。这些食品不仅含有丰富的卵磷脂,且轻易消化，对脑髓有积极的作用。
二、消风化痰，清利头目，宽胸利膈，治心忪烦闷，头晕欲倒，项急，肩背拘倦，神昏多睡，肢节烦痛，皮肤瘙痒，偏正头痛，鼻齆，面目虚浮天麻25克，芎藭100克。为末，炼蜜丸如芡子大。每食后嚼一丸，茶酒任下。（《昔济方》天麻丸）
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