减肥期间能不能吃凤梨(减肥的时候可以吃凤梨吗?)
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发表时间：2022-05-31 14:17
陈正茜网友提问：
减肥期间能不能吃凤梨
优质答案：
一、女性在减肥的时候是可以吃菠萝的，由于菠萝的热量并不高，而且还含有菠萝素，可以分解脂肪，帮助肉类的消化，玻璃还有维生素和矿物质，这些能够润肠道，通大便，可以往脂减肥。
二、所以在减肥的时候，女性是适合吃菠萝的，菠萝可以直接吃，也可以榨成菠萝汁，或者搭配一些蔬菜做成沙拉，减肥除了公道控制饮食还要加强运动，才能达到理想的效果。
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