游泳抽筋不正确怎么自救(游泳中发生抽筋紧急情况时如何自救)
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发表时间：2022-05-31 14:55
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赖建琪网友提问：
游泳抽筋不正确怎么自救
优质答案：
一、游泳抽筋的自救办法，首先不能够惊慌，要保持冷静，要学会放松心情。
二、另外抽筋的时候尽可能的采取仰泳的方式，可以用手慢慢地推拿下抽筋的部位。
三、第三个方面尽可能地游到水相对比较浅的地方，或者是快速的游到岸边，或者是向旁边的人呼救，寻求帮助。
以上就是或者是,的人,仰泳的相关信息资料了，希望能帮到您。
