生磨豆浆煮开了可以喝吗(磨好的豆浆需要煮熟喝吗)
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发表时间：2022-05-31 14:49
杨彦君网友提问：
生磨豆浆煮开了可以喝吗
优质答案：
一、生磨豆浆煮开了能喝，生豆浆需要在100度左右煮15分钟才能进行饮用。
二、豆浆，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
三、豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
四、鲜豆浆四季都可饮用。年龄饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛冷热胃，滋养进补。实在，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
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