健身的人喝哪种牛奶(健身的人一般喝什么牛奶)
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发表时间：2022-05-31 14:44
陈金昀网友提问：
健身的人喝哪种牛奶
优质答案：
一、全脂奶。
二、假如你真得很难长重然而却很渴看长肉，别喝脱脂、减脂牛奶，那些是给减肥的人用的。和其他食品比较起来，牛奶中的脂肪一般都是短链的。短链脂肪比较促合成，防止肌肉分解，而且它们比其他脂肪更不轻易被储存为体脂。
以上就是脂肪,的人,都是的相关信息资料了，希望能帮到您。
