南瓜子的营养成分介绍(南瓜子的主要成分)
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发表时间：2022-05-31 14:16
林孟英网友提问：
南瓜子的营养成分介绍
优质答案：
一、南瓜子富含维生素B一、维生素E，可安定情绪，防止细胞朽迈，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。
二、南瓜子含有丰富的维生素E，抑制皮肤朽迈、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
三、南瓜子中含有丰富的维生素和果胶，而果胶可以保护胃部粘膜，避免坚硬食品的刺激，有助于溃疡的愈合，所以食用南瓜子能够养胃。而南瓜子中含有一种能够刺激胆汁分泌的成分，这样能够加强肠胃蠕动，促进食品消化。
以上就是南瓜子,果胶,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。
