木瓜和哪些食物煲汤最好下奶(木瓜和什么煲汤最下奶)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-31 14:06
陈昭祥网友提问：
木瓜和哪些食物煲汤最好下奶
优质答案：
一、鲫鱼、猪蹄、黄豆、瘦肉、大骨头等都可以和木瓜一起煲汤，这些都是具有催奶效果的食品，下奶的效果最好。
二、假如食品下奶没有效果的话，可以邀请催乳师对乳房进行推拿，疏通乳腺管，帮助乳汁通畅的流出。建议让宝宝多吸允乳头，通过刺激可以使乳汁分泌增多。产妇要放松心情、保证睡眠有利于下奶。
以上就是乳汁,效果,食物的相关信息资料了，希望能帮到您。
