罗汉果怎么泡水喝好(罗汉果应该怎么泡水喝)
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发表时间：2022-05-31 14:55
李育羽网友提问：
罗汉果怎么泡水喝好
优质答案：
一、新鲜的罗汉果味道更清甜，营养价值也更高。而且没有施加任何有毒副作用的化学品。
二、新鲜罗汉果的维生素C含量为339.69-487.52mg/100g，被誉为维C之王的奇异果维C含量为60-200mg/100g。新鲜罗汉果中含有一种比蔗糖甜300倍的非糖成分，这种物质没有一般的食品糖作用，产生的热量几乎为零，常用作甜味剂，糖尿病病人均可饮用。同时新鲜罗汉果里含有黄酮对癌症有很好的预防作用，不过经过高温烘烤的干罗汉果就没有这样的功效了。
三、不过由于新鲜的罗汉果轻易破碎，所以，除了产地或四周的消费者可以品尝到，远方的朋友很少有机会能够品尝。
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