豆浆放糖好吗(豆浆里面放糖好不好)
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发表时间:2022-05-31 14:25
邓宗毅网友提问:
豆浆放糖好吗
优质答案:
一、喝豆浆放糖还是不放糖都是可以的,可以根据自身的实际情况来决定。
二、建议: 长期喝豆浆不放糖会比较健康,原味的豆浆营养价值高,且没有糖分影响豆浆的营养成分,能够保持豆浆的营养价值。短期或者不经常饮用豆浆的话,可以根据自己的喜好加糖,原味豆浆会有一股豆腥味,且味道本身就比较淡,食用起来味道不浓郁,一般加糖的味道会好上很多。
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