在烧烤后吃香蕉好不好(吃完烧烤吃香蕉是最好的选择吗)
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发表时间：2022-05-31 14:35
周孟儒网友提问：
在烧烤后吃香蕉好不好
优质答案：
一、能加快胃肠道蠕动，减少肠道内的油脂堆积和帮助消化等好处，烧烤中含有大量盐分和油脂，在之后有可能会加重胃肠道负担，出现消化不良或者是出现腹部赘肉增多的症状。
二、平时要养成良好的生活习惯，最好不要长期吃油炸的食品或者是烧烤类食品，适当的这些平淡易消化的食品。
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