怎么做劈柴动作(健身劈柴动作)
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发表时间：2022-05-31 14:35
林嘉亦网友提问：
怎么做劈柴动作
优质答案：
一、首先蹲在地面上，双脚平放在地上，两膝分开。手臂斜下伸直，似乎手握斧头做劈柴动作。
二、吸气，双手举过头顶。
三、呼气，两臂向下挥。
四、吸气手臂举起，呼气手臂落下
五、关注挥臂过程，似乎在劈柴一样。
以上就是手臂,在地上,斧头的相关信息资料了，希望能帮到您。
