口蘑营养成份(口蘑的成分)
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发表时间：2022-05-31 13:53
陈季苹网友提问：
口蘑营养成份
优质答案：
一、蘑菇出現菌体內部，菌柄发黑，菌体延展性越差或发粘乃至有异味，那样的蘑菇是不能吃的。不仅沒有营养成分，还存有安全风险。假如菌盖上出現小量玄色斑，而菌体有延展性无臭味，那样的蘑菇還是可以吃的，仅仅营养成分会有一定的减少。蘑菇蕴藏期内慢慢衰退，出現收伞，菌膜掉下来等状况。蘑菇菌褶变黑是由于储放时间长，菌褶中胞子已完善。那样的蘑菇能够服用，可是口味和营养成分会降低。
二、蘑菇是一种不错的美收留护肤食品。它含有的很多纤维材料，具备避免便秘，推动身体排毒、预防肝癌及大肠癌、减少胆固醇成分的功效，并且它又回属于低脂肪食品，能够避免长胖。
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