坐围和臀围如何换算(坐围和臀围对应表)
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发表时间：2022-05-31 13:48
黄雅芳网友提问：
坐围和臀围如何换算
优质答案：
一、坐围是南方臀围的一种叫法，实在二者都是一样的。
二、丈量臀围（坐围）的方法：丈量时，两腿并拢竖立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保数据的正确性，丈量臀围时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。丈量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最正确，同时要留意每次丈量的部位相同，丈量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、正确。
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