山地车如何骑行更快更省力(怎样让山地车骑行更快)
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发表时间：2022-05-31 13:59
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林俊原网友提问：
山地车如何骑行更快更省力
优质答案：
一、选择适合自己气力踩踏的齿比，自己踩不动的齿比永远不要往踩。保持均匀有力的踏频，避免时快时慢的踩踏，把踏频控制在适合自己的范围内，例如新手的踏频可以保持在80-90左右，经验丰富的骑手可以控制在100-110左右的踏频。
二、根据路况随时调整齿比，例如逆风、上坡可适当减轻齿比让踩踏更轻松，下坡或者顺风可以适当增加齿比让踩踏效率更高些。
三、不要计较瞬间爆发出来的最高速度，维持几秒的高速不能进步多少效率，只有把最佳状态更长时间的保持下往才能进步均匀速度。均匀速度才是王道。
以上就是速度,自己的,效率的相关信息资料了，希望能帮到您。
