紫薯煮多久能熟(红薯紫薯蒸多久能熟)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-31 13:35作者:王凯婷

紫薯煮多久能熟(红薯紫薯蒸多久能熟)

吴耀英网友提问:

紫薯煮多久能熟

优质答案:

一、紫薯煮15-20分钟即可,煮太长时间会影响口感

二、假如不知道紫薯是否煮熟,可以用手捏一下,捏起来发软即熟。

三、紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色、深紫色,含有丰富的花青素和硒元素,还富含膳食纤维、蛋白质维生素、矿物质营养成分,有较高的食用价值。

以上就是花青素,深紫,较高的相关信息资料了,希望能帮到您。

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