毛肚的热量高不高(牛毛肚的热量高吗)
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发表时间：2022-05-31 12:49
张毅琳网友提问：
毛肚的热量高不高
优质答案：
一、毛肚的热量并不高，每100克毛肚中含有130大卡左右的热量，本身属于一种内脏类的食品。其中含有比较丰富的蛋白质、脂肪，还有一定的钙离子、钾离子和铁离子，摄进体内之后可以增加骨骼强度、改善缺铁性贫血。
二、从中医角度来讲，经常吃毛肚，可以健脾开胃、补中益气，对于头晕、头痛、脾胃虚弱等现象有很好的辅助治疗作用。但是需要留意，毛肚嘌呤含量比较高，痛风患者慎用。
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