怎么做西兰花炒西红柿(西红柿炒西兰花怎么做好吃)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-31 11:44
李美君网友提问：
怎么做西兰花炒西红柿
优质答案：
一、食材：西兰花1个、番茄1个、油适量、盐少许、蒜片若干片、姜片若干片、耗油少许、鸡精少许、小葱1根。
二、预备一个西兰花，和番茄待用。
三、西兰花切成一个个小花朵，用盐水浸泡一下，让小花朵清洗的更干净些。
四、番茄洗净，切成小块块待用。
六、西兰花放进沸水中焯水，一分钟即可，捞出备用。
七、热锅放进蒜片，姜片，大火爆香。
8、放进番茄，大火翻炒。
9、加进焯好水的西兰花，大火翻炒，兑进盐，耗油，翻炒到西兰花和番茄都绵了就可以关火了。
10、撒进少许就鸡精，撒上小葱花，美味又好看的西兰花烧番茄就做好了。
以上就是番茄,西兰花,翻炒的相关信息资料了，希望能帮到您。
