西兰花炒虾仁做法(西兰花炒虾仁做法视频)
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发表时间：2022-05-31 11:12
陈俊泉网友提问：
西兰花炒虾仁做法
优质答案：
一、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟，往除残留的农药。
二、将西兰花往掉粗茎，择成小朵。
四、锅中注进适量净水，烧开后加进少许盐，将西兰花放进，煮几分钟熟透后捞出。
五、锅中倒进少许油，下蒜末，下虾仁翻炒变色。
六、放进西兰花翻炒均匀即可出锅。
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