筋膜枪的作用和功能介绍(筋膜枪的原理,筋膜枪的用处大吗)
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发表时间：2022-05-27 01:57
简健昀网友提问：
筋膜枪的作用和功能介绍
优质答案：
一、运动放松：人体在经过剧烈运动后，肌肉会产生酸痛感，筋膜枪能够帮助肌肉放松，缓解肌肉紧张带来的不适。
二、促进软组织恢复。
三、推拿。筋膜枪的作用：筋膜枪是一种对软组织进行康复练习的工具，通过对软组织进行高频率的震动与推拿，活血通络，放松肌肉。
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