酸奶和葡萄可以一起吃吗(酸奶可以与葡萄一起吃吗?)
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发表时间：2022-05-31 11:46
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李仪琳网友提问：
酸奶和葡萄可以一起吃吗
优质答案：
一、葡萄可以和酸奶一起吃。
二、葡萄和酸奶中的营养成分并不会发生反应，降低彼此的营养价值，影响人体对其营养的吸收，也不会天生有毒有害物质，威胁到食用者的身体健康。因此二者可以一起食用，但要留意不能过量食用。由于葡萄中的膳食纤维能够加快肠道蠕动，而酸奶中的乳酸菌等益生菌也有促进肠道蠕动的效果。假如过量食用，轻易造成食用者出现腹泻等症状。
以上就是酸奶,葡萄,肠道的相关信息资料了，希望能帮到您。
